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人流后吃什么蔬菜最好

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-27 18:42

病情描述:
我前段時(shí)間做了人流，這之后我吃些什么種類(lèi)的蔬菜最好
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
做完人流之后的女性一定要養好身體，這時(shí)候可以吃菠菜。菠菜的種類(lèi)很多，按種子形態(tài)可分為有刺種與無(wú)刺種兩個(gè)變種。保障營(yíng)養，增進(jìn)健康。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，以及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳等有益成分，能供給人體多種營(yíng)養物質(zhì)；其所含鐵元素，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
女性在做完人流之后可以吃一些黃豆芽，對身體有好處。黃豆芽中蛋白質(zhì)含量豐富，蛋白質(zhì)是構成細胞生長(cháng)的主要原料，有助于流產(chǎn)后女性損傷組織的修復。 黃豆芽中維生素C含量也很豐富，維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，能防止流產(chǎn)后出血。 黃豆芽中還含有豐富的纖維素，纖維素有潤腸通便的作用，能防止流產(chǎn)后女性便秘的發(fā)生。
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