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小兒缺鐵性貧血吃什么好

患者:女,7歲

病情描述:
寶寶去醫院檢查下來(lái)有點(diǎn)缺鐵性貧血,吃什么對缺鐵性貧血比較好?
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科

小兒缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行藥物和飲食干預。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵且吸收率高,建議每周適量食用;牛肉中的鐵元素與優(yōu)質(zhì)蛋白結合更易被利用;菠菜需焯水后烹調以減少草酸影響;黑木耳含鐵量高,可搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。

二、藥物

硫酸亞鐵是基礎補鐵劑,可能出現胃腸刺激;右旋糖酐鐵適用于口服不耐受患兒;蛋白琥珀酸鐵生物利用度高。家長(cháng)需注意所有鐵劑應在兩餐間服用,避免與牛奶同服影響吸收。

日??纱钆渚S生素C豐富的水果增強鐵吸收,避免同時(shí)攝入濃茶、咖啡等抑制鐵吸收的食物,定期復查血常規評估療效。

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