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孕婦可以吃陳皮干嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我沒(méi)有懷孕的時(shí)候每天都用陳皮泡水喝,現在懷孕三個(gè)多月了,孕婦可以吃陳皮干嗎?
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用陳皮干。陳皮干具有理氣、助消化等作用,但需注意食用量過(guò)大可能引起胃腸不適,建議選擇無(wú)添加的天然陳皮干,避免含糖量過(guò)高的產(chǎn)品。

1、理氣健脾

陳皮干含有揮發(fā)油成分,有助于緩解孕婦常見(jiàn)的胃腸脹氣、食欲不振等癥狀,但每日食用量建議不超過(guò)10克。

2、緩解孕吐

陳皮干中的檸檬烯等成分對輕度孕吐有緩解作用,可含服或泡水飲用,但妊娠劇吐患者需就醫。

3、血糖控制

市售陳皮干多含添加糖,妊娠期糖尿病患者應選擇無(wú)糖品種,避免影響血糖水平。

4、食用禁忌

陰虛火旺體質(zhì)孕婦慎用,服用安胎中藥期間需咨詢(xún)中醫師,避免與藥物產(chǎn)生相互作用。

孕婦食用陳皮干時(shí)可搭配紅棗、山藥等食材,出現腹痛、腹瀉等不適應立即停用,孕早期建議以新鮮柑橘類(lèi)水果補充維生素C更為安全。

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