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晚上睡覺(jué)前洗臉有好處嗎

患者：男，28歲 提問(wèn)于2019-05-23 19:25

病情描述:
每天晚上睡覺(jué)前老婆總是讓我洗臉，說(shuō)是有好處，那晚上睡覺(jué)前洗臉有好處嗎？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
晚上洗臉的好處是可以清除面部皮膚上面一天里所接觸的灰塵，保持汗毛孔暢通。還可以保持你床上用品的整潔?？梢蕴岣吣阕鳛槿祟?lèi)區別于動(dòng)物的意識等。洗臉最好用軟水洗臉，雨水更為理想，硬水可以軟化。辦法是將水煮沸一小時(shí)，然后澄淸。不要用特別冷或者特別熱的水洗臉。冷水容易使皮膚干燥以致脫皮。長(cháng)期用熱水可能引起血管過(guò)度擴張，皮膚變得松弛、萎縮，比使用冷水更壞。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
晚上睡覺(jué)前洗臉是非常有好處的。醫學(xué)研究證實(shí)，諸如砷、汞、鉛等有害物質(zhì)，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質(zhì)只要進(jìn)入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產(chǎn)生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗干凈臉，防止各種污染物在顏面上繼續對顏面皮膚進(jìn)行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過(guò)面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會(huì )刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。而晚上洗臉會(huì )讓疲憊的肌膚恢復生機和活力。
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