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女人睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事

患者：女，58歲 提問(wèn)于2019-05-19 20:56

病情描述:
我昨天回娘家，晚上在家睡覺(jué)被老媽的呼嚕聲吵的睡不著(zhù)，女人打呼嚕是怎么回事呢？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
女人睡覺(jué)打呼嚕原因因人而異，最常見(jiàn)的原因就是肥胖，肥胖會(huì )造成脂肪的堆積，這個(gè)時(shí)候咽喉部同樣也會(huì )有脂肪的堆積，會(huì )造成咽喉部的狹窄，氣流通過(guò)狹窄的氣道就會(huì )產(chǎn)生打呼嚕的聲音，所以肥胖是最重要的原因。另外一種打呼嚕的原因就是在女人年齡大的時(shí)候，咽喉部的肌肉也會(huì )發(fā)生松弛，松弛的肌肉也會(huì )造成咽喉部相對狹窄，氣流通過(guò)狹窄的氣道就會(huì )出現打呼嚕的聲音。
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
睡覺(jué)打呼嚕部分男女，但是打呼嚕嚴重的話(huà)也是一種病，應該及時(shí)治療。想要防止打呼嚕睡覺(jué)的時(shí)候建議要側著(zhù)身睡覺(jué)，因為很多人都是平躺著(zhù)打呼嚕，側著(zhù)就不打了，不行也可以緩解一下，選擇適當的枕頭，有人認為把枕頭墊高有助于改善呼吸，事實(shí)上這樣做是恰恰相反，建議選擇軟一點(diǎn)有彈性高低合適的枕頭以利于呼吸通暢。
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