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暈車(chē)吐了之后怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
今天坐長(cháng)途客車(chē)暈車(chē)了，而且還吐了，最后整個(gè)人都不舒服，現在該怎么辦？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

暈車(chē)嘔吐后可通過(guò)補充水分、調整體位、清潔口腔、適當進(jìn)食等方式緩解。暈車(chē)嘔吐通常由前庭功能紊亂、胃腸不適、視覺(jué)刺激、精神緊張等原因引起。

1、補充水分

嘔吐后需少量多次飲用溫水或淡鹽水，避免一次性大量飲水刺激胃部?？蛇x用口服補液鹽調節電解質(zhì)平衡。

2、調整體位

保持頭部固定并略微后仰，選擇車(chē)輛前排座位減少顛簸感，閉目休息有助于緩解前庭系統刺激。

3、清潔口腔

嘔吐后立即用清水漱口清除胃酸殘留，必要時(shí)可使用碳酸氫鈉溶液中和口腔酸性環(huán)境。

4、適當進(jìn)食

癥狀緩解1-2小時(shí)后可嘗試進(jìn)食蘇打餅干、米粥等清淡食物，避免油膩及刺激性食物誘發(fā)再次嘔吐。

乘車(chē)前可提前服用茶苯海明、地芬尼多等防暈車(chē)藥物，選擇通風(fēng)良好座位并避免閱讀手機。反復嘔吐伴脫水癥狀需及時(shí)就醫。

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