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兩歲孩子便秘吃什么好

患者：男，34歲

病情描述:
最近兒子總是便秘，我們也不知道弄點(diǎn)啥好，這樣好得快，便秘該吃點(diǎn)什么好
共1個(gè)回答
高彥江 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 肛腸科

兩歲孩子便秘可以適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并合理用藥。

一、食物

1. 西梅泥

西梅泥富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，家長(cháng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。

2. 火龍果

火龍果含豐富籽粒和果膠，有助于軟化大便，建議家長(cháng)選擇白心火龍果切小塊給孩子食用。

3. 燕麥粥

燕麥粥含有可溶性膳食纖維，能吸收水分增加糞便體積，家長(cháng)可煮至軟爛后少量多次喂食。

4. 酸奶

酸奶含益生菌能調節腸道菌群平衡，家長(cháng)需選擇無(wú)添加糖的原味酸奶，常溫放置后飲用。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖作為滲透性瀉藥，能保留腸道水分軟化大便，須在醫生指導下按體重調整劑量。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

該益生菌制劑可改善腸道微生態(tài)環(huán)境，家長(cháng)需用溫水沖服避免與抗生素同服。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含多種腸道有益菌，能緩解功能性便秘，服用時(shí)需注意避光保存及水溫控制。

家長(cháng)需記錄孩子排便頻率和糞便性狀，每日保證足夠飲水量，適當進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若便秘持續超過(guò)3天應及時(shí)兒科就診。

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