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排卵期怎么算排卵期的計算方法

患者：女，28歲

病情描述:
近期準備要一個(gè)寶寶，不知道排卵期怎么算，尋找排卵期的計算方法。
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

排卵期計算方法主要有月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法。

1、月經(jīng)周期推算法

從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為排卵期，適用于月經(jīng)周期規律的女性。

2、基礎體溫測量法

每天晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5℃，持續至下次月經(jīng)來(lái)潮，需連續測量3個(gè)月經(jīng)周期。

3、宮頸黏液觀(guān)察法

排卵期宮頸黏液量增多、呈蛋清樣拉絲狀，黏液分泌高峰后24-36小時(shí)可能發(fā)生排卵。

4、排卵試紙檢測法

通過(guò)檢測尿液中促黃體生成素峰值預測排卵，強陽(yáng)性后24-48小時(shí)內可能排卵，需避開(kāi)晨尿檢測。

建議結合多種方法提高準確性，備孕女性可記錄排卵癥狀如輕微腹痛、乳房脹痛等輔助判斷。

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