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皮膚黃怎么才能美白

患者：女，36歲

病情描述:
一直以來(lái)皮膚都挺黃的，就像個(gè)黃臉婆，要怎么樣才能使自己變白呢？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
皮膚發(fā)黃的原因有很多，有些是病理性的有些是生理性的還有遺傳的。其實(shí)有一部分原因是由于角質(zhì)堆積引起的，角質(zhì)過(guò)多的堆積就不能夠使皮膚的光澤滲透出來(lái)，因此去角質(zhì)是一項改善皮膚發(fā)黃的有效措施。但是對于敏感皮膚來(lái)講，保濕其實(shí)比去角質(zhì)顯得更為重要。除了保濕之外，控油和減少油脂分泌都能夠有效防止皮脂在面部的堆積，從而有效改善皮膚發(fā)黃的情況，如果睡眠不好，皮膚代謝的比較緩慢的話(huà)，也容易使皮膚出現發(fā)黃。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
皮膚黃有很多種原因的，有些是天生的。但平時(shí)要注意補水，避免皮膚出現干燥脫皮的現象。另外平時(shí)要注意飲食，多吃蔬菜和水果增加維生素C的攝入。多喝白開(kāi)水促進(jìn)體內的新陳代謝，平時(shí)注意睡覺(jué)不能熬夜，避免影響褪黑素的分泌打亂正常的內分泌，皮膚黃有可能是休息不夠和營(yíng)養方面上不足電腦福射也有關(guān)系，每天都面對著(zhù)電腦皮膚也會(huì )容易變得干燥和變黃，多吃水果蔬菜和魚(yú)類(lèi)，除此之外就看個(gè)人遺傳，不必太過(guò)看重，每個(gè)人都很美。
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