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止鼾器真的對打鼾有用嗎

患者：男，36歲

病情描述:
我老婆特別討厭我睡覺(jué)打鼾，給我買(mǎi)了一個(gè)止鼾器試試有沒(méi)有用
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

止鼾器對部分打鼾癥狀確實(shí)有效，主要適用于單純性鼾癥、輕度阻塞性睡眠呼吸暫停、體位性打鼾及鼻腔結構異常引起的打鼾。實(shí)際效果受個(gè)體差異、鼾癥類(lèi)型、產(chǎn)品適配度及使用規范性等因素影響。

1、單純性鼾癥

止鼾器可通過(guò)調整下頜位置擴大氣道空間，改善氣流通過(guò)。建議選擇口腔矯治器類(lèi)產(chǎn)品，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫師評估后定制使用。

2、輕度呼吸暫停

對輕度阻塞性睡眠呼吸暫?；颊?，止鼾器可減輕咽部組織塌陷。需配合睡眠監測確認療效，嚴重者仍需持續氣道正壓通氣治療。

3、體位性打鼾

側臥止鼾器通過(guò)振動(dòng)提醒改變睡姿，對仰臥位打鼾有效率較高。但長(cháng)期使用可能影響睡眠連續性，建議優(yōu)先嘗試自主體位訓練。

4、鼻腔結構異常

鼻擴張器等器械可改善鼻中隔偏曲或鼻甲肥大導致的打鼾。需耳鼻喉科檢查確認結構問(wèn)題，合并嚴重阻塞者可能需要手術(shù)矯正。

打鼾人群應控制體重、避免睡前飲酒，持續存在呼吸暫?；蛉臻g嗜睡癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行多導睡眠圖檢查。

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