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糖尿病能吃什么不能吃什么

患者:女,53歲 提問(wèn)于2019-05-17 18:59

病情描述:
我這幾年得了糖尿病,我不知道怎么合理飲食才能控制我的病情呢
共2個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
得了糖尿病在飲食方面控制是非常主要的。在飲食上最主要是少吃多餐,把三餐的量減少1/3。同時(shí)飲食要規律。不要隨便改變,進(jìn)餐的量和時(shí)間。飲食控制,要保持少量的饑餓感。不適宜用的有香煙,咖啡,蜂蜜含糖酸奶。盡量少食用稀飯,核桃瓜子花生,巧克力。飲酒只能禮節性的。
趙丹丹 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 血管外科
我們得病了每天可以這樣吃一個(gè)雞蛋和喝一杯牛奶。但是蔬菜并不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必須適量。青菜、菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素,可以適當多食用,黃瓜、西紅柿等富含水分,也可以適當多吃。粗糧可以代替。如果血糖控制不佳,不能吃水果。如果控制良好,可以在減少部分主食的前提下,每日分次(不要一次吃完)少量食用獼猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、蘋(píng)果等水果
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