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dha飯前吃還是飯后吃

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-05-10 19:54

病情描述:
我老公給我買(mǎi)的dha,這種dha飯前吃還是飯后吃?
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
很多的孕婦dha飯前吃還是飯后吃沒(méi)有具體要求。孕期補充dha能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿(mǎn)5個(gè)月后,如人為地對胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激,會(huì )引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(cháng)更多的樹(shù)突,這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的dha。
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
其實(shí)dha對腸道來(lái)說(shuō)是沒(méi)有刺激性的,所以空腹服用時(shí)不會(huì )有多大的影響,但是由于人體在飯后會(huì )有大量的膽汁分泌,在飯后一小時(shí)服用dha會(huì )較比空腹時(shí)消化和吸收的更好一下,因為膽汁中的酶是有助于消化與吸收的。也可以根據個(gè)人的生活習慣來(lái)決定,畢竟不管是在飯前吃還是飯后吃沒(méi)有具體要求。
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