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13歲孩子的正常身高是多少啊

患者：女，13歲

病情描述:
女兒現在已經(jīng)13歲了，身高同齡矮一點(diǎn)，請問(wèn)這個(gè)年齡段的標準身高是多少？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

13歲孩子的正常身高范圍通常在145厘米至165厘米之間，具體數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平和運動(dòng)習慣等多種因素影響。

1、遺傳因素：

父母身高對孩子的生長(cháng)潛力起決定性作用，可通過(guò)骨齡檢測評估遺傳身高實(shí)現程度。

2、營(yíng)養狀況：

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養不良可能導致生長(cháng)遲緩。

3、激素水平：

生長(cháng)激素和性激素分泌異常會(huì )影響生長(cháng)速度，青春期啟動(dòng)時(shí)間差異會(huì )造成身高波動(dòng)。

4、運動(dòng)習慣：

適量縱向運動(dòng)如跳繩、籃球等可刺激生長(cháng)板，但過(guò)度運動(dòng)可能抑制生長(cháng)發(fā)育。

建議家長(cháng)定期記錄生長(cháng)曲線(xiàn)，若身高低于同年齡同性別第3百分位或年增長(cháng)不足4厘米，應及時(shí)就診兒童內分泌科評估。

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