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皮膚干燥脫皮怎么辦

患者：女，37歲

病情描述:
我的皮膚不是很好，老是特別干燥還脫皮，皮膚干燥脫皮怎么辦？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚干燥脫皮可通過(guò)增加保濕護理、調整洗浴習慣、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。皮膚干燥脫皮通常由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。

1、增加保濕護理

使用含尿素、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜，每日多次涂抹，尤其在沐浴后及時(shí)保濕，有助于修復皮膚屏障。

2、調整洗浴習慣

避免長(cháng)時(shí)間高溫沐浴，選用溫和弱酸性沐浴露，減少搓澡頻率，洗澡時(shí)間控制在10分鐘內，水溫過(guò)高會(huì )加劇皮膚水分流失。

3、補充營(yíng)養

增加富含必需脂肪酸的深海魚(yú)、堅果攝入，補充維生素A、維生素E，適量飲水，改善皮膚水合作用。

4、藥物治療

頑固性干燥可能與特應性皮炎、魚(yú)鱗病有關(guān)，表現為紅斑伴鱗屑，可遵醫囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。

冬季可使用加濕器維持室內濕度，避免穿著(zhù)化纖衣物摩擦刺激，若伴隨瘙癢潰爛需及時(shí)就診皮膚科。

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