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經(jīng)常運動(dòng)能增強男性性功能嗎

患者:男,27歲

病情描述:
我發(fā)現我這段時(shí)間性功能不好,而且堅持時(shí)間也不夠持久,老婆讓我多運動(dòng)運動(dòng),這樣可以增強性功能嗎?
共2個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科
經(jīng)常運動(dòng)的男性性功能會(huì )更強,因為通過(guò)運動(dòng)他們的體質(zhì)也會(huì )更好。無(wú)論是在疲軟狀態(tài),還是在半起或直起狀態(tài),反復持久地用手指抓握特有器官,做握緊和放松動(dòng)作,這樣可增強特有器官神經(jīng)和血管的活力,促使海綿體血液充盈,硬度增加。平時(shí)可以通過(guò)打籃球或者是跑步的方式來(lái)鍛煉。
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
經(jīng)常運動(dòng)是可以讓男性的性功能有所改善的,而且有壯陽(yáng)的作用。大腿肌群由大腿前、后側肌肉和臀大肌三部分組成,練好腿部肌群有固精的作用,會(huì )延長(cháng)射精時(shí)間。深蹲是練習腿部肌群最佳的動(dòng)作,它的作用范圍幾乎涵蓋所有下肢肌群。鍛煉腿部肌群能夠促進(jìn)身體分泌雄性激素,對性能力提高有很大的幫助。
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