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杜仲茶的功效作用

患者：女，30歲

病情描述:
特別喜歡杜仲茶的味道與口感，想了解一下杜仲茶的功效作用。
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

杜仲茶具有降血壓、強筋骨、抗疲勞、調節免疫等功效作用，適合高血壓、骨質(zhì)疏松、體力透支及免疫力低下人群適量飲用。

1、降血壓

杜仲茶中的綠原酸等成分能擴張血管，改善微循環(huán)，對原發(fā)性高血壓有輔助調節作用。飲用時(shí)可搭配決明子、菊花等藥材增強效果。

2、強筋骨

杜仲茶富含杜仲膠和京尼平苷，能促進(jìn)成骨細胞活性，緩解腰膝酸軟。骨質(zhì)疏松患者可長(cháng)期飲用，配合鈣劑效果更佳。

3、抗疲勞

杜仲多糖和黃酮類(lèi)物質(zhì)能減少乳酸堆積，改善運動(dòng)后肌肉酸痛。體力勞動(dòng)者或運動(dòng)員訓練后飲用有助于恢復體能。

4、調節免疫

杜仲茶中的環(huán)烯醚萜類(lèi)成分可增強巨噬細胞活性，提升呼吸道防御能力。易感冒人群冬季飲用可減少感染概率。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，避免空腹飲用。高血壓患者飲用期間需定期監測血壓，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

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