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缺鉀吃什么水果

患者：男，5歲

病情描述:
前幾天給兒子做了微量元素檢查，發(fā)現他有點(diǎn)缺鉀，想給他吃點(diǎn)水果補充一下，缺鉀該吃什么水果?
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

缺鉀時(shí)可以適量吃香蕉、橙子、哈密瓜、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃氯化鉀緩釋片、門(mén)冬氨酸鉀鎂片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，每100克香蕉約含鉀358毫克，適合缺鉀人群適量食用。

2、橙子

橙子含有豐富的鉀元素，每100克橙子約含鉀169毫克，同時(shí)富含維生素C。

3、哈密瓜

哈密瓜鉀含量較高，每100克哈密瓜約含鉀267毫克，還含有多種維生素。

4、獼猴桃

獼猴桃含鉀量較高，每100克獼猴桃約含鉀312毫克，且富含膳食纖維。

二、藥物

1、氯化鉀緩釋片

用于預防和治療低鉀血癥，需在醫生指導下使用，避免自行服用。

2、門(mén)冬氨酸鉀鎂片

適用于低鉀血癥和低鎂血癥，對心臟功能有保護作用，須遵醫囑使用。

3、枸櫞酸鉀顆粒

用于治療低鉀血癥，可調節體內酸堿平衡，應在醫生指導下服用。

缺鉀患者除食用含鉀豐富的水果外，還應保持均衡飲食，適當增加蔬菜、豆類(lèi)等含鉀食物的攝入，避免劇烈運動(dòng)導致大量出汗，如有不適及時(shí)就醫復查血鉀水平。

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