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產(chǎn)后脫發(fā)都禿頂了怎么辦

患者：女，32歲 提問(wèn)于2019-05-07 14:38

病情描述:
我產(chǎn)后出現了很?chē)乐氐拿摪l(fā)現象，還禿頂了，怎么辦??？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
新媽產(chǎn)后脫發(fā)是很常見(jiàn)的一種情況，主要是由于體內雌性激素水平下降、營(yíng)養不足或負面情緒等因素造成的，一般發(fā)生在分娩后3-4個(gè)月，幾周后脫發(fā)量達到頂峰，最遲會(huì )在分娩后一年內結束，通常不需要采用什么特殊治療，若是新媽在意自己的形象，在產(chǎn)后一定要注意這些事情：1、保持愉悅的心情，精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切，負面情緒和沉重的心理負擔會(huì )使毛發(fā)脫落，所以新媽要保持良好的心態(tài)，放松自我，別想太多，生活總是要過(guò)的，別讓自己過(guò)的太多壓抑，遍體鱗傷。2、正確洗發(fā)護法，洗頭時(shí)水溫不能超過(guò)40℃，注意要正確挑選不含有害物質(zhì)的洗發(fā)水，不要過(guò)分搓擦頭發(fā)，順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)，洗完后，最好用安全的護發(fā)素來(lái)好好呵護。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后媽媽?xiě)摫苊饣驕p少燙發(fā)、染發(fā)次數，大部分的染發(fā)劑、燙發(fā)水是會(huì )損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的，在燙染時(shí)也易將頭發(fā)扯下，造成脫發(fā)。而且染發(fā)、燙發(fā)的藥水有一定的腐蝕性，會(huì )影響到哺乳期寶寶健康。還可以多吃健發(fā)食物，多吃健發(fā)食物對防止產(chǎn)后掉發(fā)大有裨益的。如奶制品，紅蘿卜、菠菜、肝臟、海帶等。也可以服用一些補血的藥物，加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發(fā)的再生和防脫會(huì )有很好的改善作用。同時(shí)維生素E也有助于毛發(fā)生長(cháng)，可以緩解脫發(fā)的問(wèn)題。所以女性產(chǎn)后可以多吃些堅果，例如杏仁、花生，也要多吃萵苣、青色卷心菜等綠色蔬菜。
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