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孕婦營(yíng)養套餐怎么做

患者：女，29歲

病情描述:
妻子懷孕3個(gè)月了，妊娠反應造成吃東西很少，想給她做營(yíng)養餐，應該怎么做
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
根據你的描述，是可以做一些營(yíng)養餐的，孕婦的營(yíng)養餐講究葷素搭配營(yíng)養均衡。治孕吐食譜：陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切斷；牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻，腌10分鐘；將腌好的牛肉一片一片放到熱油里，油炸到稍干一些；把陳皮、蔥、姜先爆香，然后加入醬油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入拌好的鹵料，即陳皮、蔥、姜、醬油、糖，燉至鹵汁變干，即可食用。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
可以去醫院檢查一下孕婦當下的營(yíng)養情況，根據實(shí)際情況制定合適的營(yíng)養食譜。營(yíng)養食譜建議：山藥玉米蓮藕排骨湯 食材：豬小排1根，藕250克，山藥250克，甜玉米1個(gè)，姜2個(gè)，水8碗。 做法： 1、將排骨斬件，放水里煮開(kāi)，去掉浮沫及血水后用清水沖洗備用。 2、山藥刨皮后切滾刀塊備用。 3、山藥刨皮后切滾刀塊備用。 4、甜玉米切件，準備2片生姜。 5、將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋里，大火煮開(kāi)。將山藥，蓮藕和玉米放入煮開(kāi)的湯鍋里，燒開(kāi) 6、加鹽調味即可。
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