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孕婦能吃大蒜頭嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我懷孕之后口味特別奇怪，最近特別想吃大蒜頭，孕婦能吃大蒜頭嗎？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用大蒜頭。大蒜頭含有大蒜素、硒等成分，有助于增強免疫力，但需注意食用量及個(gè)體耐受性。

1、營(yíng)養益處

大蒜頭富含大蒜素和抗氧化物質(zhì)，有助于調節血壓和血脂，對妊娠期心血管健康有一定幫助。

2、消化影響

過(guò)量食用可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)燒心或反酸，妊娠反應明顯的孕婦應減少攝入。

3、凝血功能

大蒜頭具有輕微抗血小板作用，凝血功能異?；蚺R近分娩的孕婦需謹慎食用。

4、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對大蒜中的硫化物過(guò)敏，首次食用應觀(guān)察是否出現皮疹或呼吸道不適。

建議將大蒜頭作為調味品少量添加于菜肴，避免空腹食用，出現不適及時(shí)停用并咨詢(xún)產(chǎn)科醫師。

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