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痛經(jīng)怎么調理改善

患者:女,20歲

病情描述:
我每次來(lái)姨媽的時(shí)候肚子都疼的厲害,痛經(jīng)怎么調理呢?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)跟腸胃異樣都怕生冷的食物,所以它對子宮也是有傷害的,千萬(wàn)不要吃性寒的食物,冰激凌、冷飲。如苦瓜、西瓜、馬齒莧等,對于有上火癥狀的人來(lái)說(shuō),可以敗火、清熱解毒,但是對于經(jīng)期前后的女性朋友來(lái)說(shuō),在這個(gè)特殊時(shí)期應當盡量少食,以免經(jīng)血淤積體內,造成疼痛難忍。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)可以用中藥調理??煞胁菟幓蛴檬嫜磐唇?jīng)臍貼,吃中藥一般認為較麻煩,便捷省事的辦法就是來(lái)經(jīng)前將痛經(jīng)臍貼貼于肚臍處,也可緩解和消除痛感。此外,平時(shí)還應注意鍛煉身體,下身不要受涼,經(jīng)前忌食生冷和刺激性食品。在平時(shí)就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時(shí)候,要披一件長(cháng)袖外套,保護身體不受涼。
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