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經(jīng)期怎么可以緩解痛經(jīng)

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-05-08 13:08

病情描述:
我每次月經(jīng)來(lái)時(shí)都肚子痛，影響工作和生活，經(jīng)期怎么可以緩解痛經(jīng)？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)是女性比較常見(jiàn)的一種現象，有很多方法可以緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)主要是因為氣血不好，運行不暢！喝姜湯，或是胡椒湯，可以行氣血，可以緩解一下痛經(jīng)的癥狀?？梢杂脽崴蛟谒幏抠I(mǎi)那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個(gè)很舒服，而且馬上見(jiàn)效，可以減輕痛疼。注意經(jīng)期衛生，避免劇烈運動(dòng)及進(jìn)生冷食物，注意保暖，避免嚴寒潮濕 。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
經(jīng)期痛經(jīng)困擾著(zhù)很多女性，經(jīng)期適當運動(dòng)可以起到緩解痛經(jīng)的癥狀，但一定不能劇烈運動(dòng)，這樣會(huì )加重病情的，痛經(jīng)的女性可適當吃阿膠制品來(lái)滋補，止痛，比如阿膠黃精丸是活血化淤，益氣通絡(luò )，經(jīng)期服用可以通調暢達為順，因勢利導，經(jīng)血下行為佳，從而達到調理月經(jīng)量少，止痛的效果。
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