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晚上睡覺(jué)腳冰涼怎么辦

患者:女,35歲

病情描述:
我出現腳冰涼已經(jīng)十幾年了,一到晚上睡覺(jué)腳就冰涼怎么辦?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
一般主要考慮是由于平時(shí)運動(dòng)不足,不排除房事過(guò)多可以引起,如果有這種情況,建議平時(shí)自己多注意,平時(shí)建議多活動(dòng)多運動(dòng),盡量減少房事,平時(shí)可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚(yú)、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等,必要時(shí)去醫院就診。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
出現這種癥狀的都是因為氣血不足引起的,主要是由腎陽(yáng)虛癥狀也很有可能是因為個(gè)人的耐寒程度比較的弱,因此會(huì )出現這種情況,建議是平常多吃一些補氣血的東西,然后的話(huà)每天堅持泡腳,促進(jìn)身體的血液循環(huán),對于緩解腳涼的癥狀還是非常的有幫助的,多吃溫熱性的食物。
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