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孕婦什么時(shí)候喝脫脂牛奶好

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-04-29 19:58

病情描述:
剛結婚就有了自己的小寶寶，想知道孕婦什么時(shí)候喝脫脂牛奶好
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦在孕期需要為自身和寶寶提供生長(cháng)所需的能力，喝牛奶可以補鈣，可以選擇在早餐喝。由于懷孕后子宮藏精氣而不瀉，月經(jīng)停閉不潮，易生內熱，俗稱(chēng)“胎熱”，應注意少吃易致上火的食物，包括：羊肉、狗肉、鹿肉、驢肉等，辛辣刺激性食物，各種堅果，各類(lèi)熱帶水果。
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間hi出現一些早孕反應，例如胃脹、惡心等癥狀,所以需適當多喝牛奶來(lái)加強營(yíng)養,一般在早上或晚上都是可以喝的,有利于身體健康。懷孕期間不要偏食.飲食一般需要廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。
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