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什么東西最養胃什么東西最傷胃

患者：男，26歲 提問(wèn)于2019-04-28 20:11

病情描述:
因為工作的繁忙很少估計自己的飲食，現在胃不好了，請問(wèn)什么東西最養胃？什么東西最傷胃？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
其實(shí)主要是習慣，比如說(shuō)三餐定時(shí)定量，少吸煙喝酒。最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的胃不好，要少食多餐。
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