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懷孕幾個(gè)月起可以開(kāi)始補鈣

患者：女，29歲 提問(wèn)于2019-04-22 20:00

病情描述:
剛懷孕一個(gè)月，很多不懂，想知道懷孕幾個(gè)月起可以開(kāi)始補鈣？
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕足三個(gè)月后就可以開(kāi)始補鈣，因為這時(shí)候胎兒的骨骼開(kāi)始生長(cháng)，需要鈣量增加。孕3—7個(gè)月，每天補鈣量參考值為1000毫克，包括各種食物；孕7個(gè)月后，建議每天補鈣1500毫克。但太多攝入鈣質(zhì)對身體并非百利而無(wú)一害。過(guò)度補鈣，會(huì )使鈣質(zhì)沉淀在胎盤(pán)血管壁中，引起胎盤(pán)老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過(guò)硬。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕3-4個(gè)月左右就可以開(kāi)始補鈣了，孕中期大概孕4月左右開(kāi)始，孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長(cháng)為1000—1200毫克。這時(shí)每天飲食中所含的鈣量，已經(jīng)滿(mǎn)足不了寶寶的生長(cháng)需要，因此其余所需的鈣，就要從含鈣食物或優(yōu)質(zhì)鈣劑中攝取了；孕后期，是胎兒生長(cháng)發(fā)育最迅速的時(shí)期，鈣每天要增加700毫克，孕媽咪應多進(jìn)食含鈣豐富的食物。
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