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卵磷脂的功效與作用

患者：女，43歲

病情描述:
想吃些卵磷脂的保健品，不知道它有什么功效和作用呢？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

卵磷脂具有調節血脂、保護肝臟、改善記憶、延緩衰老等功效，主要來(lái)源于大豆、蛋黃等食物，也可通過(guò)藥物補充。

1、調節血脂

卵磷脂能乳化膽固醇，促進(jìn)脂類(lèi)代謝，有助于預防動(dòng)脈粥樣硬化。高血脂患者可遵醫囑服用卵磷脂軟膠囊、大豆磷脂散等藥物。

2、保護肝臟

卵磷脂可修復肝細胞膜，促進(jìn)脂肪代謝，對酒精肝、脂肪肝有輔助治療作用。相關(guān)藥物包括多烯磷脂酰膽堿膠囊、復方甘草酸苷片等。

3、改善記憶

卵磷脂是神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的前體物質(zhì)，適量補充可能改善認知功能。阿爾茨海默病患者可在醫生指導下使用卵磷脂制劑。

4、延緩衰老

卵磷脂的抗氧化作用能清除自由基，保護細胞完整性。日?？赏ㄟ^(guò)食用雞蛋、豆制品等食物補充。

建議通過(guò)均衡飲食獲取卵磷脂，需藥物補充時(shí)應嚴格遵循醫囑，避免過(guò)量攝入導致胃腸不適。

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