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五個(gè)月寶寶可以吃什么水果

患者：男，1歲

病情描述:
兒子五個(gè)月了，想給他天天加點(diǎn)水果，五個(gè)月的寶寶可以吃什么水果？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

五個(gè)月寶寶可以適量吃蘋(píng)果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果，建議家長(cháng)將水果蒸熟或搗碎成細膩糊狀，初次嘗試需觀(guān)察是否有過(guò)敏反應。

1、蘋(píng)果泥：

蘋(píng)果富含果膠和維生素C，蒸熟后搗成泥狀有助于消化吸收，建議家長(cháng)選擇酸甜適中的品種，首次喂食不超過(guò)半茶匙。

2、香蕉泥：

香蕉含有鉀元素和膳食纖維，成熟香蕉可直接用勺子壓成泥，家長(cháng)需注意選擇表皮無(wú)黑斑的香蕉，避免過(guò)量導致排便困難。

3、梨泥：

梨具有潤肺作用，蒸煮后能緩解寒性，家長(cháng)制作時(shí)需去皮去核，初期每日喂食1-2勺為宜，觀(guān)察是否出現腹瀉。

4、牛油果泥：

牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，果肉可直接研磨成糊，家長(cháng)需選擇軟熟果實(shí)，首次添加建議與其他已適應水果混合喂養。

家長(cháng)引入新水果應遵循三天一種的原則，每次喂食后注意觀(guān)察寶寶口周皮膚和排便情況，出現皮疹或腹瀉需立即停止并咨詢(xún)兒科醫生。

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