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牡蠣鈣和碳酸鈣的區別

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-04-17 13:55

病情描述:
我現在在補鈣,想知道牡蠣鈣和碳酸鈣的區別是什么?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
牡蠣鈣主要成分是碳酸鈣和磷酸鈣,而碳酸鈣的成分就是碳酸鈣,所以說(shuō)牡蠣鈣和碳酸鈣的區別就是牡蠣鈣當中多了磷酸鈣,但它們都屬于無(wú)機鈣,無(wú)機鈣在人體吸收利用率是很低的。平時(shí)補鈣的話(huà)一般補充碳酸鈣就可以,但是在補充鈣劑的同時(shí)一定要注意補充維生素d,這樣才能夠幫助鈣的吸收。
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