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吃什么東西對腎好

患者：男，32歲

病情描述:
都說(shuō)腰好腎就好。過(guò)了一定年齡腰也不好腎也不好，要想調理調理的話(huà)，吃什么對腎好？
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 腎內科

若出現腎功能減退或希望保護腎臟健康，可以適量吃黑豆、山藥、鱸魚(yú)、藍莓等食物，也可以遵醫囑吃金水寶膠囊、尿毒清顆粒、黃葵膠囊、海昆腎喜膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，有助于改善腎小球濾過(guò)功能，減輕腎臟氧化應激損傷。

2、山藥

山藥含黏液蛋白和薯蕷皂苷，能調節水鈉代謝，對腎小管重吸收功能具有保護作用。

3、鱸魚(yú)

鱸魚(yú)提供易吸收的動(dòng)物蛋白，其不飽和脂肪酸可減輕腎臟炎癥反應，適合腎功能不全患者。

4、藍莓

藍莓中的原花青素能清除自由基，改善腎臟微循環(huán)，延緩腎小球硬化進(jìn)程。

二、藥物

1、金水寶膠囊

含發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉，適用于慢性腎功能不全，可調節免疫功能并減少蛋白尿。

2、尿毒清顆粒

用于早中期腎衰竭，通過(guò)大黃等成分促進(jìn)毒素排泄，改善氮質(zhì)血癥。

3、黃葵膠囊

主要成分為黃蜀葵花，對糖尿病腎病等繼發(fā)性腎損害有保護作用。

4、海昆腎喜膠囊

褐藻多糖硫酸酯制劑，能改善腎纖維化，延緩慢性腎臟病進(jìn)展。

日常需控制蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重0.6-0.8克，限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，避免高嘌呤食物，定期監測血壓和尿常規指標。

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