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高血壓吃什么營(yíng)養品好

患者：女，64歲 提問(wèn)于2019-04-12 20:02

病情描述:
我前段時(shí)間高血壓住院了，現在回家休養了，想買(mǎi)些營(yíng)養品，想問(wèn)一下高血壓吃什么營(yíng)養品好？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科
對于高血壓的患者，主要控制鹽的熱量，每日攝入鹽的入量要低于五克，可以喝些牛奶、少量的雞蛋、魚(yú)肉蝦等，可以進(jìn)食適量的蔬菜和水果，每天適量服用一些燕麥片、黑木耳、香菇的也有降壓作用，而且補品不是每個(gè)人都適合的，滋補的補品不要吃，會(huì )升高血壓，可以買(mǎi)些比如蜂膠、深海魚(yú)油有軟化血管、降血壓的作用，平時(shí)要多鍛煉身體。
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