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手脫皮吃什么維生素

患者：女，24歲

病情描述:
我的手一到換季就脫皮，都不知道怎么辦，要吃什么維生素嗎？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

手脫皮可以適量補充維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等營(yíng)養素，也可以遵醫囑服用復合維生素B片、維生素E軟膠囊、維生素AD膠丸、多維元素片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下根據具體病因進(jìn)行針對性補充。

一、食物

維生素A有助于皮膚修復，可食用胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜；維生素B族缺乏可能導致皮膚炎癥，建議攝入全谷物、雞蛋；維生素C促進(jìn)膠原蛋白生成，柑橘類(lèi)水果含量豐富；維生素E具有抗氧化作用，堅果類(lèi)食物是良好來(lái)源。

二、藥物

復合維生素B片可改善B族維生素缺乏引起的皮膚問(wèn)題；維生素E軟膠囊有助于緩解皮膚干燥脫屑；維生素AD膠丸適用于維生素A缺乏導致的皮膚角化異常；多維元素片能全面補充多種微量營(yíng)養素。所有藥物均需在醫生指導下使用。

日常需保持手部清潔濕潤，避免接觸刺激性物質(zhì)，若脫皮持續加重或伴隨紅腫瘙癢等癥狀應及時(shí)就診皮膚科。

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