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拉肚子不能吃什么

患者：女，44歲 提問(wèn)于2019-03-31 17:32

病情描述:
我可能是著(zhù)涼了，今天一直拉肚子，拉肚子不能吃什么？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
拉肚子的時(shí)候不能吃高蛋白的食物，因為這類(lèi)食物很容易導致腹瀉情況加重，甚至還會(huì )嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長(cháng)，并且還有經(jīng)常反復發(fā)作的特點(diǎn)，因此很容易影響到食物消化吸收，并造成體內貯存的熱能消耗。
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
拉肚子的飲食注意事項：在發(fā)生腹瀉的時(shí)候盡量吃一些低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時(shí)還要注意控制脂肪類(lèi)食物的攝取量，一般情況下患者每天對脂肪的攝入量應該控制在40g左右，如果攝入過(guò)多的話(huà)很有可能會(huì )加重腸胃負擔，同時(shí)還有可能會(huì )刺激腸胃從而導致腹瀉加重。因此除了動(dòng)物類(lèi)食物之外，對于植物油也要限制攝入。而對于一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃，比如像芹菜、菠菜、燕麥等，這些食物中所含有的粗纖維會(huì )加快腸胃蠕動(dòng)，從而導致拉肚子的情況更加嚴重。
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