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小腹經(jīng)常脹氣

患者：女，32歲

病情描述:
這幾天總感覺(jué)自己的小腹不舒服一直在脹氣，很影響我的食欲，小腹經(jīng)常脹氣怎么回事？
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

小腹經(jīng)常脹氣可能由飲食過(guò)快、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物干預等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料和口香糖。

2、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群，表現為腹脹伴排便異常，可補充雙歧桿菌等益生菌調節。

3、腸易激綜合征

與內臟高敏感性有關(guān)，典型癥狀為腹脹與排便習慣改變，可使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道調節劑。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎癥導致消化功能減弱，常伴上腹隱痛，需奧美拉唑聯(lián)合鋁碳酸鎂治療，必要時(shí)完善胃鏡檢查。

日?？蛇m量食用山藥、小米等易消化食物，避免豆類(lèi)及生冷刺激飲食，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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