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孕婦能吃羊肉嗎

患者：女，26歲

病情描述:
冬天天氣非常的冷，想吃羊肉，但是我已經(jīng)懷孕三個(gè)月了，想了解一下孕婦能吃羊肉嗎？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以吃羊肉的，但是不能夠多吃，因為吃得多的話(huà)會(huì )容易上火，所以建議你可以適當飲食羊肉，多吃新鮮水果蔬菜以及魚(yú)肉蛋奶等，多樣化飲食，不能局限于一種食物，不吃或者少吃辛辣刺激性食物，做好定期產(chǎn)檢，確保孕婦和孩子的身體健康。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在懷孕期間是可以吃羊肉的，因為羊肉中富含有非常多的營(yíng)養成分，而且羊肉中的蛋白質(zhì)，鐵，磷鉀等含量非常非常的高，所以對胎兒健康也能夠起到一定的效果，建議在懷孕期也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，從而來(lái)達到營(yíng)養的均衡攝入，幫助孕婦健康的度過(guò)孕期。
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