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玫瑰花茶的功效

患者：女，29歲

病情描述:
我最近準備了些玫瑰花茶喝，想知道玫瑰花茶的功效有哪些？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

玫瑰花茶具有美容養顏、疏肝解郁、調節內分泌、改善消化功能等功效，適合日常飲用需求。

1、美容養顏

玫瑰花茶富含維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于抗氧化，減少皮膚暗沉，促進(jìn)膠原蛋白合成。

2、疏肝解郁

玫瑰花茶具有溫和的理氣作用，能夠緩解情緒緊張和輕度焦慮，適合壓力較大的人群飲用。

3、調節內分泌

玫瑰花茶對女性月經(jīng)不調有一定輔助調理作用，可幫助緩解經(jīng)期不適癥狀。

4、改善消化

玫瑰花茶能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對輕度胃部不適有緩解作用。

飲用玫瑰花茶時(shí)建議選擇無(wú)添加的優(yōu)質(zhì)干花，每日1-2杯為宜，體質(zhì)虛寒者應適量飲用。

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