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什么是創(chuàng )傷后應激障礙

患者：女，35歲

病情描述:
前不久我被困電梯受了驚嚇，每次乘電梯時(shí)老是感覺(jué)還會(huì )發(fā)生，同事說(shuō)我是創(chuàng )傷后應激障礙，請問(wèn)什么是創(chuàng )傷后應激障礙？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

創(chuàng )傷后應激障礙是一種由重大創(chuàng )傷事件引發(fā)的精神障礙，主要表現為反復回憶、過(guò)度警覺(jué)和情感麻木，常見(jiàn)于經(jīng)歷戰爭、自然災害或嚴重事故的人群。

1、反復回憶：

患者會(huì )不自主地反復回憶創(chuàng )傷事件，伴隨強烈恐懼感，可通過(guò)認知行為治療和暴露療法緩解癥狀。

2、過(guò)度警覺(jué)：

表現為持續緊張狀態(tài)，易受驚嚇，睡眠障礙明顯，放松訓練和正念療法有助于改善癥狀。

3、情感麻木：

對日?；顒?dòng)失去興趣，情感反應遲鈍，團體心理治療和社會(huì )支持能幫助恢復情感連接。

4、回避行為：

刻意回避與創(chuàng )傷相關(guān)的人事物，導致社會(huì )功能受損，系統脫敏療法可逐步減輕回避行為。

保持規律作息，適度運動(dòng)，避免酒精和咖啡因攝入，建立穩定的社會(huì )支持系統有助于康復。

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