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產(chǎn)后月經(jīng)不調怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
我生下寶寶有8-9個(gè)月了，但這段時(shí)間的月經(jīng)情況不是很好，產(chǎn)后月經(jīng)不調怎么處理比較好？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后如果存在月經(jīng)不調的情況，平時(shí)要注意養成規律作息、保持情緒樂(lè )觀(guān)。1、生活有規律:女性在平時(shí)或月經(jīng)期間應該盡量避免熬夜，或在工作上過(guò)度疲勞，一定要有充足的時(shí)間休息，因為有足夠的睡眠時(shí)間是很重要的。此外，平時(shí)生活上的不良習慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習慣的女性。2、情緒樂(lè )觀(guān):在月經(jīng)來(lái)潮期間，女性應該保持心情平穩，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導致心情起伏較大。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后月經(jīng)不調如果嚴重，最好還是積極求醫，平時(shí)要多吃一點(diǎn)補血的食物。1、多吃含鐵的食物:有的女性月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候經(jīng)量會(huì )比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現貧血，因此這類(lèi)的女性一定要多補充鐵質(zhì)的食物，這樣能夠避免發(fā)生缺鐵性貧血。2、及時(shí)到醫院檢查:若女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候經(jīng)血量持續增多，或出現大量出血的話(huà)，應該及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，防止疾病的發(fā)生。
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