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主動(dòng)脈硬化注意什么

患者：女，57歲

病情描述:
這段時(shí)間血壓波動(dòng)的厲害，身上很不舒服，確定是主動(dòng)脈硬化，這個(gè)病要注意什么？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

主動(dòng)脈硬化患者需注意控制血壓血脂、調整飲食結構、規律運動(dòng)、定期監測血管狀況。主動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈壁增厚硬化的病理改變，可能引發(fā)心腦血管事件。

1、控制血壓血脂

長(cháng)期高血壓和高脂血癥是主要誘因，需遵醫囑服用氨氯地平、阿托伐他汀等藥物，定期檢測血壓和低密度脂蛋白水平。

2、調整飲食結構

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，每日食鹽量控制在5克以下。

3、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，避免劇烈運動(dòng)導致血壓驟升。

4、定期監測

每6-12個(gè)月進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、冠脈CT等檢查，評估斑塊進(jìn)展情況，必要時(shí)進(jìn)行介入治療。

建議戒煙限酒，保持體重指數在18.5-23.9之間，出現胸悶胸痛等癥狀時(shí)立即就醫。

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