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女性應該補鐵嗎

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-02-23 12:41

病情描述:
我看書(shū)上說(shuō)女性應該補鐵,鐵元素對女性很重要,女性應該補鐵嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
女性應該補鐵。大部分的女性每個(gè)月都會(huì )來(lái)月經(jīng),月經(jīng)會(huì )帶走體內大量的鐵元素,如果失血過(guò)多,容易引起貧血。鐵元素對于人體是非常有利的,但是補鐵要適度科學(xué)的補充。否則過(guò)量的鐵會(huì )誘發(fā)心臟病或者其他的慢性疾病。因此在補鐵之前應該明確自己是否缺鐵,需要補多少,并非多多益善,要注意有個(gè)度。
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