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大豆能夠調理脾胃嗎？

患者：女，36歲

病情描述:
多吃點(diǎn)大豆的話(huà)可不可以調理脾胃??？我最近胃好像有點(diǎn)虛。
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

大豆有助于調理脾胃，可以適量食用大豆及其制品如豆漿、腐竹、納豆、豆腐等食物，也可遵醫囑服用香砂六君丸、參苓白術(shù)散、補中益氣丸、健脾丸等藥物。建議脾胃不適者及時(shí)就醫，在醫生指導下結合飲食與藥物綜合調理。

一、食物

大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需煮熟食用避免脹氣；豆漿易于消化吸收，適合脾胃虛弱者；發(fā)酵豆制品如納豆含益生菌，有助于改善腸道菌群；豆腐性平味甘，可搭配溫性食材燉煮。

二、藥物

香砂六君丸適用于脾虛氣滯型消化不良；參苓白術(shù)散針對脾胃虛弱伴腹瀉癥狀；補中益氣丸改善中氣下陷引起的食欲不振；健脾丸適用于脾胃虛弱型脘腹脹滿(mǎn)，使用前需中醫辨證。

脾胃調理需避免生冷油膩食物，規律進(jìn)食并配合適度運動(dòng)，長(cháng)期癥狀未緩解應進(jìn)行胃鏡或中醫體質(zhì)檢查。

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