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土豆的功效和作用有哪些

患者：女，45歲 提問(wèn)于2019-01-25 11:34

病情描述:
我只知道以前我出現便秘的時(shí)候，吃些土豆就能夠改善，土豆的功效和作用都有哪些呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
土豆的功效和作用主要有：1.土豆含有大量營(yíng)養物質(zhì)，具有減肥、呵護肌膚、保養容顏的等功效。2.土豆有益和胃調中，健脾利濕的工作，可以改善胃火牙痛、脾虛納少等癥狀。3.土豆對高血壓、高血脂、關(guān)節疼痛等有一定緩解作用。4.土豆有解毒消炎、活血消腫、益氣強身、去除皮膚濕疹等效果。5.適當食用土豆能解決消化不良問(wèn)題。
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