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消化不良與哪些因素有關(guān)

患者：男，37歲

病情描述:
動(dòng)不動(dòng)就會(huì )出現消化不良，想知道消化不良與哪些因素有關(guān)呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

消化不良可能與飲食不當、精神壓力、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān)。

1、飲食不當

暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快或食用高脂辛辣食物會(huì )加重胃腸負擔，導致腹脹、噯氣。建議調整飲食量，選擇易消化食物如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜。

2、精神壓力

焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸影響消化酶分泌，出現早飽、胃部不適?？赏ㄟ^(guò)冥想、規律作息緩解癥狀，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、內臟高敏感性有關(guān)，表現為餐后腹脹、排便異常?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、馬來(lái)酸曲美布汀等調節胃腸功能。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期藥物刺激導致胃酸分泌異常，常伴上腹痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑鈉和莫沙必利。

日常注意細嚼慢咽，避免睡前進(jìn)食，持續癥狀超過(guò)兩周建議消化內科就診。

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