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黑豆漿具有補腎效果嗎？

患者：男，26歲

病情描述:
生活壓力比較大，導致飲食不注意出現腎虛，黑豆漿具有補腎效果嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

黑豆漿可能有助于輔助改善腎虛癥狀，其效果主要與黑豆的營(yíng)養成分、中醫理論依據、個(gè)體吸收差異、腎虛類(lèi)型等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養成分

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、花青素及多種礦物質(zhì)，可為腎臟代謝提供營(yíng)養支持，但無(wú)法替代藥物治療。

2、中醫理論

中醫認為黑色入腎，黑豆具有滋陰補腎作用，適合腎陰虛引起的腰膝酸軟等癥狀輔助調理。

3、吸收差異

黑豆漿的營(yíng)養吸收率受胃腸功能影響，消化能力較弱人群可能無(wú)法充分獲取其營(yíng)養成分。

4、腎虛類(lèi)型

腎陽(yáng)虛者飲用黑豆漿可能加重畏寒癥狀，需辨證施治，嚴重腎虛患者應配合金匱腎氣丸等藥物治療。

日常飲用黑豆漿建議控制每日200-300毫升，腎病患者需咨詢(xún)醫生，避免與部分藥物同服影響療效。

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