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上火吃什么好

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-01-17 11:19

病情描述:
我最近有點(diǎn)上火，我想知道上火可以吃什么？
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科
首先應該在飲食上格外注意，千萬(wàn)不要再去吃一些容易上火的食物了，比如說(shuō)燒烤、火鍋、辣椒等，多吃一些新鮮蔬菜水果，蘋(píng)果還、獼猴桃、香蕉等，都是非常好的水果。對于上火頻繁的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)應該要多吃一些蔬菜和水果，使得身體更加的健康，也不會(huì )出現一些口腔潰瘍的癥狀，如果出現了上火的癥狀，就應該要多吃一些水果了，比如說(shuō)一些芒果還有一些青瓜。對于出現上火的患者，可以適當的喝一些用新鮮的蔬菜和水果榨成的蔬果汁。
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