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精神層面怎樣預防兒童高血壓？

患者：男，15歲 提問(wèn)于2018-12-23 14:19

病情描述:
兒子玩游戲都廢寢忘食了，作業(yè)也不寫(xiě)，精神恍惚，不喜歡學(xué)習，可能患高血壓了，在精神層面怎樣預防高血壓？
共2個(gè)回答
高秋 副主任醫師 去掛號
宜興市人民醫院 三甲 心血管內科
精神層面要避免給兒童過(guò)大的精神壓力。家庭教育宜松不宜緊，應給兒童保留適當的自由空間。其次，對于愛(ài)玩電子游戲的兒童，要嚴格控制游戲時(shí)間，絕不可縱容。再次，創(chuàng )造一個(gè)溫馨、安靜的生活環(huán)境也有利于兒童的情緒的穩定。
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
兒童高血壓是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，要從平時(shí)生活中預防開(kāi)始。具體有：加強對少年兒童的健康教育，改變不良生活習慣，保持兒童心理健康。充分的睡眠，對防范高血壓很有幫助，不可讓孩子養成和大人一樣熬夜的習慣，限制其看電視的時(shí)間。盡量減輕孩子的心理負擔，保持一顆健康自信的心態(tài)，也是不可或缺的因素。
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