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做什么運動(dòng)可以預防帕金森?

患者:男,57歲 提問(wèn)于2018-11-21 13:29

病情描述:
年紀大身體難免會(huì )有些毛病,做什么運動(dòng)可以預防帕金森?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科
運動(dòng)不僅能讓你擁有好身材,還能為將來(lái)的健康做投資。而對于老年人,適量運動(dòng)同樣不可缺少,即便散步、跳廣場(chǎng)舞等運動(dòng)對帕金森綜合征的預防效果并不大,但鍛煉能讓血壓、血糖保持在健康水平,對生活質(zhì)量的提高作用明顯。運動(dòng)要適度,循序漸進(jìn),量力而行,舒適為宜,不宜過(guò)于激烈或持久。
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