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哪些性格的孩子更容易患抑郁？

患者：男，14歲

病情描述:
看電視上知道有很多兒童青少年患抑郁，跟他們平時(shí)的表現有關(guān)。那么，有哪些性格的孩子更容易患抑郁？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

內向敏感、完美主義、情緒調節能力差、遭受校園霸凌的孩子更容易患抑郁。抑郁的發(fā)生與性格特質(zhì)、環(huán)境壓力、家庭支持不足等因素密切相關(guān)。

1、內向敏感

性格內向的孩子常將情緒壓抑內心，遇到挫折時(shí)缺乏宣泄渠道，長(cháng)期積累易誘發(fā)抑郁。家長(cháng)需多觀(guān)察孩子情緒變化，鼓勵表達感受。

2、完美主義

自我要求過(guò)高的孩子容易因達不到預期目標產(chǎn)生挫敗感，持續自我否定可能導致抑郁。建議家長(cháng)幫助孩子建立合理期望值。

3、情緒調節差

沖動(dòng)易怒或過(guò)度壓抑的孩子缺乏情緒管理能力，負面情緒持續積累可能發(fā)展為抑郁。家長(cháng)需耐心教導情緒調節技巧。

4、遭受霸凌

長(cháng)期遭受言語(yǔ)或身體欺凌的孩子易產(chǎn)生無(wú)助感和自我否定，這是誘發(fā)抑郁的重要環(huán)境因素。家長(cháng)發(fā)現異常應及時(shí)與學(xué)校溝通。

培養規律的作息習慣，保證充足睡眠，鼓勵孩子參與集體活動(dòng)，建立健康的社交關(guān)系有助于預防抑郁發(fā)生。若發(fā)現持續情緒低落應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

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