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女人吃些水果對皮膚有好處嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
工作需要我經(jīng)常要化妝，皮膚也變的不怎么好，朋友說(shuō)女人要多吃水果才對皮膚有好處，是真的嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
女人平時(shí)可以多吃一些葡萄、紅石榴、番茄、桑葚、核桃肉等。葡萄中含有豐富大量葡萄多酚，具有抗氧化的作用，同時(shí)還可以阻斷游離基因的增生，能夠起到延緩衰老的效果，長(cháng)時(shí)間吃還可以深層滋潤和抗衰老，紅石榴具有抗氧和美容的效果，能夠減緩肌膚衰老。
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