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咽喉腫痛適合吃橘子嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我從上個(gè)星期就有些上火，現在咽喉都開(kāi)始腫痛了，咽喉腫痛的時(shí)候能不能吃橘子？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

咽喉腫痛可以適量吃橘子，橘子富含維生素C有助于緩解炎癥，但酸性可能刺激黏膜，建議搭配溫水或蜂蜜食用。


1、維生素C作用


橘子中維生素C含量較高，能幫助減輕咽喉部炎癥反應，促進(jìn)黏膜修復。


2、酸性刺激風(fēng)險


橘子有機酸可能刺激腫痛黏膜，建議分次少量食用或稀釋果汁濃度。


3、食用方式建議


將橘子與溫熱水混合飲用，或配合蜂蜜降低酸性對咽喉的直接刺激。


4、替代水果選擇


梨、香蕉等低酸性水果同樣適合，可補充水分和維生素且不易引發(fā)不適。


咽喉腫痛期間應避免過(guò)冷過(guò)熱食物，若癥狀持續超過(guò)3天或伴發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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